לפעילות עד הבית לחצו כאן!
עמוד הבית קורס יוגה - שרונה לוי
x
רוצים לדעת יותר?
השאירו פרטים
תחזרו
אלי>>

קורס יוגה - שרונה לוי

ללמוד קרוב, להגיע רחוק...

מידע כללי

הוכח במחקרים קליניים כי היוגה: מחזקת ומגמישה את הגוף, מגבירה זיכרון מפחיתה לחץ דם, פותרת כאבי גב תחתון,

מסייעת לירידה במשקל וחיטוב, משפרת את פעולת האיברים הפנימיים, מפתחת מודעות לגוף ולעולם המחשבות והרגשות,

מביאה לרוגע ואיזון כללי, ועוזרת במצבי ערנות וריכוז.

הדגש בשיעורים הוא על שחרור מתחים גופניים ונפשיים בעזרת תרגול פיזי, נשימות והרפיה.

התרגול מתאים לכל הרמות. גם למתחילים.

קורס זה יכלול 24 מפגשים בימי ב' ו- ד'. מתחילים בשעה: 9:00-10:00, בתאריך 12/10/20. מתקדמים בשעה: 10:30-12:00, בתאריך 14/10/20 עלות הקורס:600 ₪

 

היתרונות שלנו
קרוב לבית
מחיר מסובסד
יחס אישי
קבוצות קטנות